Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 58,94g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 223,52g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Natrel Light Cream, 2% Fat Milk, Berries, Strawberries, Bananas, Arbonne Protein Shake Mix Meal Replacement - Vanilla. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), Country Harvest Raisin Cinnamon Bread, Strawberries, Bick's Sweet Green Relish, Piller's Black Forest Ham. Abendessen: Neilson Dairy 18% Table Cream, McDonald's BLT Bagel with Multigrain. Snacks/Sonstiges: Piller's Black Forest Ham, Sour Cream Dip, Cucumber (Peeled), Bolthouse Farms Baby Carrots. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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edleideshank's Gewichtsverlauf
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