Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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107,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 73,16g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Sweet Potato, Breakstone's Greek Style Sour Cream & Nonfat Yogurt, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Chicken Breast, Breakstone's Greek Style Sour Cream & Nonfat Yogurt, Ortega Tostada Shells. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup, Speedy Choice Fire Roasted Sweet Corn Popcorn, Bananas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sakiewicz's Gewichtsverlauf
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