Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
93,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2518 kcal
|
Fett: 96,24g | Eiw: 147,06g | Kohlh: 258,61g.
Frühstück: Tomaten, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss, REWE Avocado, Viva Vital Eiweißbrot. Mittagessen: Multipower 53% Protein Bar, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Magerquark, Hackfleischsoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fleecher's Gewichtsverlauf
|