Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 80,63g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 194,55g.
Frühstück: Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha. Mittagessen: Tea (Brewed), Coffee, Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Abendessen: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. Snacks/Sonstiges: Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Tea (Brewed), Coffee. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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