Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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69 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Кешью, Зеленое Яблоко, Трапеза Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Байкальский Творог 2%, Чернослив, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Abendessen: Минтай Запечённый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Груша, Яичный Белок, Зеленое Яблоко, Байкальский Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hamka1230's Gewichtsverlauf
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