Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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52 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Сиртаки Сиртаки Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Brunch: RIOBA Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо. Abendbrot: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Классический, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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