Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 136,11g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Винегрет, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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