Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
114,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 51,06g | Eiw: 142,79g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Санта Бремор Семга Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Здорово Молоко 3,2%, Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины и Индейки. Abendessen: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриное Филе Тушеное. Snacks/Sonstiges: Слобода Биойогурт с Малиной и Зелёным Чаем, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
v.olya87's Gewichtsverlauf
|