Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 83,78g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Апельсин, Рыбные Консервы Печень Трески по-Приморски, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой с Семенами Льна, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Mittagessen: Запеканка из Куры 22.05, Салат из Редиски 23.05, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Салат Овощной 23.05, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Томское Молоко Творог 5%, Салат из Редиски 23.05, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеканка из Куры 22.05. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Банан, Вода, Деревенское Молочко Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalie_erm's Gewichtsverlauf
|