Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2167 kcal
|
Fett: 96,74g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 212,34g.
Frühstück: Крупская Шоколад Особый, Nut Stori Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Омлет с Молоком. Abendessen: Беляевский Хлеб Пшеничный, Творог с зеленью НВГ, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Maitre Варенье Земляничное, Оладьи классические НВГ, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Нектарины, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|