Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 108,72g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 48,86g.
Frühstück: Koffie, Colruyt Everyday Water, Melk (Vol), Atkins Crunchy Muesli, Danone Griekse Yoghurt, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Blauwe Bessen. Mittagessen: Boter, Delhaize Snoeptomaatjes, Aldi Mager Ontbijtspek, Champignons, Ei, Colruyt Everyday Water. Abendessen: Sjalotten, Colruyt Everyday Water, Sjalotten, Boter, Sperziebonen, Aldi Gehakt Diepvries. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Water, Trader Joe's Mixed Nuts. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mieke.rottey's Gewichtsverlauf
|