Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 38,41g.
Frühstück: Чай, Блины с Творогом. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачки Жареные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Говядина Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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