Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 97,69g.
Frühstück: Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Чизбургер. Snacks/Sonstiges: EPICA Йогурт Натуральный 6%, банан Мини. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Tanyakamig's Gewichtsverlauf
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