Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
69,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 29,09g | Eiw: 108,92g | Kohlh: 121,65g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Дивинка Отруби Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вастэко Вермишель из Полбы Цельнозерновая. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Роскар Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Черешня, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksa5253's Gewichtsverlauf
|