Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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99,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 92,17g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Orangen Direktsaft, Zespri Kiwi Gold , Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Aldi Sommer Blüten Honig. Mittagessen: Aldi Maelkebotte , Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Zeus Zaziki, Mayonnaise, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Landjunker Bauchscheiben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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benita.dyson's Gewichtsverlauf
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