Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
51,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3000 kcal
|
Fett: 192,69g | Eiw: 77,11g | Kohlh: 231,22g.
Frühstück: Акконд Конфеты Отломи, Павловская Курочка Колбаса Вареная Детская , Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Сгущенка. Mittagessen: Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Ржаной Хлеб, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Селедка под Шубой. Abendessen: У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Чёрной Смородиной , Озерский Сувенир Шоколад 97,7%, Княгинино Снежок 3,2%. Snacks/Sonstiges: Озерский Сувенир Молочный Шоколад "ETRE" с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|