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Sooo beginnt ein Super-Tag! Sogar der Gürtel geht schon ein Loch enger.... Ich wünsch Euch einen tollen Tag!
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117,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 252,65g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Schoko Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lieken Urkorn Paderborner, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Gala Äpfel. Abendessen: Ja! Fleischwurst, Harry Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Lindt Osterhase, Krombacher Radler (Flasche), Banane, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. mehr...
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4397 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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