Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 77,77g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 174,94g.
Frühstück: Агуша Творог Детский 4,2%, Увелка Гречка Вареная, Каждый День Сыр Сулугуни, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Город Молоко 3,2%. Mittagessen: Избенка Котлеты из Трески, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Abendessen: Простоквашино Творог 5%, Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Банан, Избенка Котлеты из Трески, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
violet1310's Gewichtsverlauf
|