Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
100,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 13,23g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 190,82g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee, Apfelsinen. Mittagessen: Kaffee, Apfelsinen, Gekochtes Ei. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, REWE Marathon Isotonischer Fitnessdrink, Storck Euka Menthol. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Der von der Küste's Gewichtsverlauf
|