Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 52,11g.
Frühstück: Ikea Джем из Брусники, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Котлета Куриная, Мистраль Булгур Приготовленный. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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