Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 133,71g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Вологжанка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Premialle Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Вологжанка Кефир 1%, Козий Сыр (Полумягкий), Примадонна Сыр. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|