Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 40,93g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 149,66g.
Frühstück: Сырники Качан, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Чай, Сырники Качан, Бежин Луг Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Чай, Омлет Качан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|