Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 47,00g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 121,11g.
Frühstück: Красные Помидоры, Творожный Сыр, Авокадо, Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Гранат. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Адреналин Раш, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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01049090's Gewichtsverlauf
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