Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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92,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 158,11g.
Frühstück: Kaas, Specialade Tonijn Salade, Gekookt Ei, Hero Landfruit Aardbei, Gwoon Halvarine, Bruine Boterham. Mittagessen: Nevo Komkommer met Schil, Vomar Kipfilet Flinterdun, Frischa Soft Cheese, Lidl Wheat Crispbread, Gebakken Kibbeling. Abendessen: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), De Beste Ketchup, Bizbiz Frikandellen, Mora Bamischijf. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat, Frischa Soft Cheese, Lidl Wheat Crispbread. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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