Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
71,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2019:
739 kcal Fett: 29,66g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 92,36g.   Frühstück: Milla Белый Сыр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Белый Хлеб-Азербайджан, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Конфета, Сливочное Масло, Белый Хлеб-Азербайджан. mehr...
1719 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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