Helaas flink aangekomen na 3 weken vakantie :(! Nu weer knallen💪🏻💪🏻
|
87,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Blue Band Halvarine, Coop Komijnekaas 20+, AH Gebraden Rosbief, Volkoren Brood. Mittagessen: Santa Maria Wrap Salsa Medium, Tivall Vegetarisch Gehakt, HAK Bonenschotel Mexicaans. Abendessen: Cherrytomaten, Rode Paprika, Maza Hummus, Wasa Sesam, AH Verse Pureersoep Broccoli Spinazie. Snacks/Sonstiges: Klene Muntdrop Suikervrij, AH Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fleurcamilla's Gewichtsverlauf
|