Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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71,8 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 56,69g.
Mittagessen: Pão Francês sem Miolo, Frisa Hambúrguer, Azeite de Oliva, Ovo Frito sem Gordura, Caldo Verde, Assugrin Adoçante, Café, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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leilyamor's Gewichtsverlauf
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