Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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64 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 262,43g | Kohlh: 96,84g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Nitrohard, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Batata Inglesa Cozida. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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