Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Scrambled Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Toasted Whole Wheat Bread, Tuna, Coffee with Cream. Abendessen: Cooked Corn, Fried Veal Cutlet or Steak. Snacks/Sonstiges: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Coffee with Cream, Activia Light Strawberry Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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digregorio957's Gewichtsverlauf
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