Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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63 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Tarabya Dilimli Kaşar, Aknaz Krem Peynir, Bol Bol Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Tavuk Sote, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Un Helvası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Nesfit52's Gewichtsverlauf
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