Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Торт Крем-Брюле, Икра Мойвы Подкопченная, Вареное Яйцо, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Зерновой. Mittagessen: President Творог 9%, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Abendessen: Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Морковный Пирог. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KatyaK2017's Gewichtsverlauf
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