Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 135,13g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Гречка, Ашан Помидор. Abendessen: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сушки, Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ПП Ватрушки с творогом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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