Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2044 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 127,05g | Kohlh: 207,12g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо, Лебедевская Агрофирма Сыр Адыгейский 45%, Ашан Груша Анжу, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Простоквашино Молоко 1,5%, Перекресток Батард Ржаной. Mittagessen: Джем клубничный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Tymbark Напиток Лимон-Мята, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Помидоры, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви, Джем клубничный, Ашан Хлебцы Фитнес. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
С семерочкой тебя, Светуль! Так держать!
23 Mai 19 vom Mitglied: Органза
|
ой, Наташа, я неделю ее, эту самую семерочку ждала, дождалась наконец то))) Спасибо!!!
24 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
Поздравляю!!! Дальнейших успехов!!!
24 Mai 19 vom Mitglied: oks@nk@
|
oks@nk@, спасибо!!! я буду стараться)))
24 Mai 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|