Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 99,74g | Kohlh: 233,65g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Сырники ПП, Магнит Банан, Ирис Лён Коричневый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Дары Памира Семена Чиа, Ашан Сыр Российский 50%, Абрикосы, Сибирский Хлеб Хлеб без Муки, Увелка Каша 5 Злаков, Фундук Фундук. Mittagessen: Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Ряженка 3,2%, Агро-Альянс Гречка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тандер Сыр Российский 50%, Интелл Финики, Арахис, Куриные Котлеты в Духовке, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Монетка Зефир Назад в Детство. Abendessen: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Sonstiges: Интелл Финики, Арахис, Скоморошка Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ks_ksenchik's Gewichtsverlauf
|