Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Абрико Топинг Шоколадный, Сметана, Клубника, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Капуста. Mittagessen: Льняное Масло, Клубника, Сибтар Клетчатка Льняная, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%. Abendessen: Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Котлеты на Пару, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Яблоки Гала. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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liudmylas's Gewichtsverlauf
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