Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
92,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1812 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Русское Молоко Сыр Голландский, Добрый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Магнит Овощи "по-Азиатски", Магнит Котлета Куриная "Загадка". Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|