Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 243,10g.
Frühstück: Edeka Beerenmischung, Brauner Zucker, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Maggi Rote Curry Sauce, Ochsenherztomate, Lidl Salatherzen, Zwiebeln, Gut & Günstig Butterkäse, Bifteki, Krautsalat, Tzatziki, Kamps Roggenbrötchen. Abendessen: Mandeln, Walnüsse, Lorenz Erdnussflips Leicht, Weißwein, Wagner Original Diavolo, Haribo Colorado, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Leonie Mineralwasser, Weintrauben. mehr...
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1957 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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