Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 44,71g | Kohlh: 235,32g.
Frühstück: Плавленный Сыр, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Abendessen: Каждый День Чернослив Сушеный, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Первый Хлебокомбинат Рогалики, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной, Сахар, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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