Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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103,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 95,18g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 118,76g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Батон Нарезной, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Велком Грудинка Домашняя, Ашан Гранат, Льняное Масло, Чеснок, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Петрушка. Mittagessen: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Зеленый Суп, Кофе, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Овощное Соте, Куриная Ножка, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Кофе с Сахаром, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон Нарезной. mehr...
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3314 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Лора961's Gewichtsverlauf
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