Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
72,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 80,58g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 161,12g.
Frühstück: Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, ОАО Молоко Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Арахис, Яшкино Конфеты Ярче, Чудохлеб Булка с Маком, Салат Овощной со Сметаной, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Billa Варенье Ежевичное, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oev19822's Gewichtsverlauf
|