Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 81,89g.
Frühstück: Optimel Aardbei-Kers Drink, Blauwe Bessen, Frambozen, Bramen, Jumbo Granaatappelpitjes, Jumbo Muesli 4 Granen, AH Franse Halfvolle Kwark. Abendessen: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Jumbo Zoete Aardappel Friet, Jumbo Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Biefstuk, Tomaten, Gekookt Ei, Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Dressing Honing Mosterd. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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SuperSteef's Gewichtsverlauf
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