Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2012
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62 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 22,61g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 48,86g.
Frühstück: Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Just au Four Frite Classique, Steak Haché 5% MG, Saumon Fumé, Emmental Cœur de Meule. Abendessen: Soupe de Poissons, Semoule. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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fatotou's Gewichtsverlauf
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