Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2019
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 41,81g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 127,61g.
Frühstück: На Грядке Огурцы Маринованные, Печень Трески, Овсяноблин. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Del Monte Кольца Ананаса в Сиропе, Рис Вареный, Магнит Морковь Вареная, Макароны Отварные, Куриный Бульон. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Капуста, Курица Вареная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Активия Йогурт, Помидоры. Snacks/Sonstiges: 36 Копеек Кефир 1%, Леовит Кисель Очищающий, Тенториум Драже Апи-Элите, Тенториум Апи-Спира. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|