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No change!!
Starting the weekend....Four Days Off!!
Time to Relax, yeah right, never happens.
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76,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 82,98g | Eiw: 185,10g | Kohlh: 243,50g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Mittagessen: Costco Frozen Chicken Breast, Amy's Tortilla Casserole & Black Beans. Abendessen: Asparagus , Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Brown Rice. Snacks/Sonstiges: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kraft Wheat Thins Original, Grapes. mehr...
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konstantes Gewicht
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srossca's Gewichtsverlauf
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