Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2012
66,2 kg Bisher verloren: 20,0 kg.    Still to go: 5,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2012:
1547 kcal Fett: 102,82g | Eiw: 57,64g | Kohlh: 107,73g.   Frühstück: olive oil, scallion, mushroom, spinach, egg white omelet. Mittagessen: tossed cobb salad. Abendessen: Buttered Popcorn Popped in Oil, Curry Veggie. Snacks/Sonstiges: 100% Pure Coconut water. mehr...
1926 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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