하자빼자성공's Notizen, 25 Mai 19

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정체기..
벌써부터 이러면 안되는데.. 기운 빠지네....T_T

93 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2019:

1020 kcal

Fett: 46,08g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 128,38g. Frühstück: 설렁탕, 계란북어국. Mittagessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 고기만두. Abendessen: 해물파전. Snacks/Sonstiges: 누가과자. mehr...

2724 kcal

Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

힘냅시다! 아자👍

24 Mai 19 vom Mitglied: seona93

감사합니다. 힘내요~아자!!!

24 Mai 19 vom Mitglied: 하자빼자성공


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