_alex_nata's Notizen, 25 Mai 19

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72,5 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 22,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Mai 2019:
1843 kcal Fett: 86,79g | Eiw: 65,45g | Kohlh: 202,17g.   Frühstück: Конти Княжеские Сладости, Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Сахар, Сухое Молоко, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . Mittagessen: Хлеб, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре, Молоко, Красное Яблоко, Печеное Яблоко. Abendessen: Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури. mehr...
1956 kcal Bewegung: Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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