Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 60,49g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 96,64g.
Frühstück: Миладора Томатный Кетчуп, Котлета Куриная, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Mittagessen: Ашан Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Картофель (с Кожурой), Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Ашан Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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