|
И тааааак. Воду лишнюю слили, теперь растопим лишний жирок!
|
52,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 69,97g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 191,51g.
Frühstück: Банан, RIOBA Молоко 3,5%, Чай с Молоком, Кекс Ягодный. Mittagessen: Barilla Соус Песто Дженовезе, Деревенское Молочко Сметана 15%, Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Ржаные Улучшенные, Вареное Яйцо, Пюре из Яблок и Бананов, Творог Детский 4,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Омлет, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром, Груши, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nat.coconut's Gewichtsverlauf
|