|
💃
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 77,71g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 70,44g.
Frühstück: Банан, 365 Дней Паста Шоколадно-Ореховая, Слайсы, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем , Лук, Толстый Боцман Форель Консервы, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
|
644 kcal
|
Bewegung:
Schaufeln - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|